Управители:
Веселин Василев, email: [email protected]
Катя Касабова, еmail: [email protected]

Главен редактор:
Иван Колев, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

здравословни препоръки

Страници:

Как да се храним добре и да не напълняваме през есента и зимата – препоръки от лекари

Тъй като с настъпването на студеното време започва да ни се иска топла, задоволителна и мазна храна, това се отразява на талията

прочетено 11730 пъти

10 съвета, с които да преборите безсънието

Вижте тези препоръки, ще ви бъдат много полезни

прочетено 10703 пъти

10 мита за храненето, в които трябва да спрем да вярваме

Днес сме си направили труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото митове за храненето

прочетено 18379 пъти

Учени: Нисковъглехидратното хранене предотвратява на диабета

Според американските препоръки за здравословно хранене на въглехидратите се падат 45 до 65 процента от общите дневни калории

прочетено 14672 пъти

Шесто поколение грънчар и майстор по плетене с ракита идват за първия Арт Базар в Бургас

Тази събота се разходете по улица „Алеко Константинов” в Бургас

прочетено 17019 пъти

Имунна система: Девет мита, в които не трябва да вярвате

Забравете за поглъщането на голямо количество витамин С

прочетено 10522 пъти

Стартира ли социалната кредитна система във Великобритания? Биометрично приложение ще „награждава заслужилите“

Пилотният проект стартира през януари 2022 г., ще налага препоръки за това как потребителите да бъдат здрави в замяна на ваучери за храна и дрехи

прочетено 22402 пъти

5 важни стъпки преди забременяване

Една от най-добрите стъпки преди забременяване, които можете да направите за себе си, е да влезете във форма

прочетено 15817 пъти

Кои храни да включим в менюто си срещу високо кръвно?

Диетолози дават съвети за балансирано хранене по случай Световния ден за борба с хипертонията

прочетено 22416 пъти

Полезни съвети преди голямото коледно преяждане

Препоръчително е да се избягват прекалено сложните ястия с много подправки и кремове

прочетено 24105 пъти

Страници:

Всички новини

Михаил ДИМИТРОВ Републиканският шампион по кикбокс Васил Христов срещу Чарли The Bully Дайнес на MAX FIGHT 67

Михаил ДИМИТРОВ Шеф от НСО се закани, че ще убие жена си, арестуваха го

БсТПП Краят на евтината работна ръка: Превръща ли се България в по-рискова за инвеститорите?

Димитър КИРЯКОВ Медицински хеликоптер транспортира тежко пострадала жена от Кошарица до УМБАЛ - Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград

Михаил ДИМИТРОВ Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле

Михаил ДИМИТРОВ Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026

Михаил ДИМИТРОВ Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет

Георги РУСЧЕВ Украински дронове ли потопиха ALFA WATAN? НАТО-вски разузнавач кръжал над Черно море вчера

Михаил ДИМИТРОВ Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет

Михаил ДИМИТРОВ Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук

Михаил ДИМИТРОВ Голям кикбокс сблъсък в Бургас: Васил Христов срещу Чарли Дайнес

Михаил ДИМИТРОВ Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин

Георги РУСЧЕВ Радев: Издирваме моряците от потъналия кораб, намерени са обърната лодка и жилетки

Михаил ДИМИТРОВ Паркиране за двама, кола само една: Врачанин разпъна лагер в Стара Загора

Димитър КИРЯКОВ Никол Георгиева - Nikylla с дебютен сингъл „If Only You Were Mine“

Михаил ДИМИТРОВ Двама моряци са тежко ранени след удара по ABLE край Бяла, екипажът на потъналия кораб е в неизвестност

Михаил ДИМИТРОВ Тръмп даде зелена светлина за разстрел: Убиецът от Форт Худ ще бъде екзекутиран от армейски взвод

Димитър КИРЯКОВ Театрален колеж „Любен Гройс“ даде старт на третата си учебна година в Бургас

Михаил ДИМИТРОВ Тревога след удара край Бяла: Експерт предупреди за риск от замърсяване и зове за морска операция

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Републиканският шампион по кикбокс Васил Христов срещу Чарли The Bully Дайнес на MAX FIGHT 67 Васил Христов отново ще се бие на ринга на MAX FIGHT, на който записа всичките си мачове до момента, ринг, който явно му носи късмет

Извънредно! Отвлякоха посред бял ден мъж в Равда, натъпкаха го в бус и го пребиха Очевидец видял нападението, разиграло се на на автобусна спирка, а полицията стигнала до двама извършители само за няколко часа

Звезди на театъра, киното и джаза акостират в Бургас: Започва Порт Прим Арт Фест 2026 Четири дни морският град се превръща в културна столица с награждавани спектакли, световни музиканти и премиерни книги при свободен вход за повечето събития

Шеф от НСО се закани, че ще убие жена си, арестуваха го Първи за случая съобщи BIRD, а по-късно от НСО потвърдиха задържането на свой служител; след доклад до Военната прокуратура Алексей Пашовски е освободен без повдигнато обвинение

Краят на евтината работна ръка: Превръща ли се България в по-рискова за инвеститорите? Докато големи чуждестранни компании преструктурират бизнеса си у нас, предложението за 33% извънреден данък върху печалбата през 2027 г. поставя предвидимостта в икономиката на изпит

12 часа няма следа от моряците от потопения кораб „ALFA WATAN”, 18 са в неизвестност Открита е обърната спасителна лодка и плуващи по повърхността жилетки, съдбата им е неясна

Медицински хеликоптер транспортира тежко пострадала жена от Кошарица до УМБАЛ - Бургас Инцидентът е станал край несебърското село, по първоначална информация е замесено и АТВ, а състоянието на жената се уточнява

Украински дронове ли потопиха ALFA WATAN? НАТО-вски разузнавач кръжал над Черно море вчера Зеленски побърза да посочи с пръст към Москва, въпреки че руските въоръжени сили рядко ползват морски дронове при подобни операции и досега винаги са съобщавали своевременно какво, кога, как и защо са ударили дадена цел

Бургаски съдия не стигна до избора за ВСС заради неполучен имейл Красимира Донева твърди, че е подала кандидатурата си в срок, но ВСС не открил документите в системата

Двама тежко ранени моряци пристигнаха във Варна след дроновата атака, единият е с много изгаряния Капитанът на ABLE е с травма на главата, останалите 16 души от екипажа са спасени, а в Черно море продължава издирването на моряците от потъналия ALFA WATAN

Свят Всички новини

Разследват човешка намеса след огромния пожар край Ивайловград Над 3000 декара гори, храсти и треви са засегнати край Горно Луково, образувано е досъдебно производство за причината за стихията

Турция стигна с 200 км/ч до българската граница: Истанбул вече е на час и половина от Капъкуле Ердоган открива на 9 октомври 153-километровия участък Черкезкьой - Капъкуле, а след завършването на цялото трасе пътуването до мегаполиса ще се свие от 4 часа на 90 минути

Зонта клуб Бургас изведе проекта „Рада“ на сцената на Goddess Metal Fest 2026 Под мотото „Тишината убива. Гласът спасява.“ рок музиката и социалната кауза срещу домашното насилие се срещнаха на сцената на Летния театър в Бургас

Джефри Арчър си отиде в навечерието на последния си роман: 300 млн. книги и живот като сюжет Авторът на Каин и Авел почина на 86 години само ден преди премиерата на Adam and Eve, след кариера между световните бестселъри, парламента и затвора

Бележка за 1 кг C4 вдигна на крак летище в Турция, евакуираха 143 души от самолет Заплахата била открита в тоалетната на полет от Анкара за Шанлъурфа, полицията претърси машината и багажа, но взрив не беше намерен

Бургаска иновация: Счупен стоп се превърна в мобилно кошче за боклук Някой натъпкал отпадъци в автомобила толкова старателно, сякаш това е фабрична екстра

Кой е този мъж? Столичанин твърди, че му задигнал багажа от шкафче в голям магазин Любомир Стефанов публикува кадри от охранителни камери и търси очевидци, сигнал до полицията вече е подаден

Паркиране за двама, кола само една: Врачанин разпъна лагер в Стара Загора Свободни места бол, но шофьорът решил да играе на сигурно и прибрал две наведнъж

Тръмп даде зелена светлина за разстрел: Убиецът от Форт Худ ще бъде екзекутиран от армейски взвод Нидал Хасан уби 13 души и рани още 32 през 2009 г., а ако присъдата бъде изпълнена, това ще е първата военна екзекуция в САЩ от 1961 г.

Пезешкиан затръшна вратата към Вашингтон: Преговорите със САЩ вече нямат смисъл Иранският президент обвини Америка, че използва диалога като прикритие за удари и санкции, докато спорът за Ормуз отново влиза в задънена улица

Любомир ДАЦОВ, финансист Данъкът върху свръхпечалбите ще донесе повече несигурност, отколкото приходи Виц на деня

Виц на деня Син към баща си:
- Татe, мисля да се запиша в армията. Чух, че жените си падат по мъже с униформи!
- Не е от униформата, сине! Жените знаят, че ако си бил в apмията си нayчен да изпълняваш заповеди и да ядеш бyламачи. Виц на деня

Виц на деня - Ало, болницата ли е?
- Не, моргата е.
- Ааа, рано ми е.
- Нищо, ще изчакаме. Статус във фейсбук